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01.春季湿气重 多喝去湿茶(图)
最近，不少广州白领上班总是打不起精神，常常感到头晕眼花，四肢无力，肩背部发出阵阵疼痛，到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。近段时间各大医院风湿门诊病人显著增多，...查看完整版>>春季湿气重 多喝去湿茶(图)02.六种春季降火最佳食物
气候的剧烈变化到了春季，很多人特别容易上火，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，为您推荐6个春季女性适用的降火食物。萝卜对气郁上火生痰者有清热消...查看完整版>>六种春季降火最佳食物03.春季降火！七种食物效果非常好
到了春季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所...查看完整版>>春季降火！七种食物效果非常好04.春季降火的食物有哪些？
降火的食物-蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春...查看完整版>>春季降火的食物有哪些？05.6种春季降火最佳食物(图)
气候的剧烈变化到了春季，很多人特别容易上火，容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，为您推荐6个春季女性适用的降火食物。 萝卜对气郁上火生痰者有清热...查看完整版>>6种春季降火最佳食物(图)06.女人必看50款春季美容养生粥
1.莲实美容羹材料：莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜适量。制作方法：(1)先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟;(2)再将桂园肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。...查看完整版>>女人必看50款春季美容养生粥07.15款春季养生粥喝出好气色(图)
有的粥有很好的养生和美容功效，让你喝粥喝出美肌肤和好气色。(1)山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。(2)芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等...查看完整版>>15款春季养生粥喝出好气色(图)08.春季养生四个姿势有讲究
导读：我们的生活就是在 “坐卧立行”这4个基本姿势中度过。所以，注意这四个姿势的养生，尤为重要。春季是万物伊始，从春季开始讲究坐卧立行，能为一年的健康打下基础。 作者：刘征堂 中国中医科学院西苑医...查看完整版>>春季养生四个姿势有讲究09.春季10种排毒食物最养颜(多图)
便秘了怎么办？孕妇便秘怎么调理？其实治疗便秘的最好办法还是调理饮食，多吃高纤维的食品，就是治疗便秘的最好偏方。下面10种排毒清脂美食，便秘患者要多吃。top1 芥菜含有丰富的植物纤维，B族维生素以及钾...查看完整版>>春季10种排毒食物最养颜(多图)10.春季排毒瘦身必吃8种食物(图0
排毒清体是每日必做的功课，一旦没能成功排毒，体内积聚的毒素就会让你的小腹渐渐突出，身体浮肿，整个人看起来比实际体重起码胖2公斤。不想变胖的你，就赶紧来排毒吧。今天小编告诉你8种排毒必吃的食物哦。1号抗...查看完整版>>春季排毒瘦身必吃8种食物(图0

 

 

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