饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡,对很多人来说是生活中一大享受,甚至还有人认为,这样既清洗口腔,又帮助消化。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。 国家疾病
导言:很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因呢?
营养都在菜里? 随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。” 从表面上来看这似乎很有道理,然而,从科学的营养角度来看,如果长期这样
新测试表明反式脂肪酸含量增加三成 世界上最大的快餐连锁店麦当劳8日宣布,依照其去年12月启用的新方法来测试,麦当劳所售炸薯条中不利于身体健康的反式脂肪酸含量比此前公布的数据增加了三分之一。
导言:很多人习惯在饭后,马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么,这到底是什么原因
头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常,气血衰,则头发变白。但白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。 两鬓斑白多由于肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,容易
文/北京朝阳医院营养科 宋 新 人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,因此喝茶要看体质“下单”。 身体比较虚弱的人,应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶,刺激
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡
头发的生长源于气血。气血旺,则头发生长正常,气血衰,则头发变白。但白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。 两鬓斑白多由于肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,容易
摘自天津网-每日新报 对于日夜颠倒的体育迷来说,晚餐很重要,可以占到膳食总热量的30%至50%。从养生角度而言,熬夜看比赛,还是吃粥喝茶,喝些汤汤水水的。比如:可以