幸福必需的五种营养营养素
给身体保健，可以从保证每天摄入5份蔬果开始。而对于增进心理健康，英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现，对幸福感来说，也有五种必需“营养素”。 1.
均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机
均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机
国家基本药物制度日前正式启动实施。从2004版《国家基本药物目录》的2033种，到此次公布的307种，目录如何 “瘦身”？药物品种如何遴选？本报记者近日就此采访了有关部门负责人和业内专家，解读国家
按照运动强度和意志训练特性，动感单车能量区间的设计将训练时段划分为：恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日，便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。 恢复区间，没有爬坡也没有跳跃，只
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；
这五种牛奶吃法会让你致命五种牛奶吃法会让你致命，这么说是有点夸张的，牛奶的确是成为人们日常生活的一部分了，是补钙的佳品，的确是，但是也要知道，一定要正确才行，不正确，那么会适得其反的，不但没有起到效果，而且还会危害着自己
多吃豆腐易引发五种疾病豆腐是最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，有人体必需的八种氨基酸，营养效价较高。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 豆腐还含有
摘自搜狐健康论坛 导读：医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。我们知道，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生脖了。所以，生病也并
夏天上火的五种表现导读：尿路就像人体的"下水道"，是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。都说水能灭火，可人体的这条"下水道"却很怕"火攻"。一旦中招，就会出现尿频、尿急、尿痛等症状，让人饱受折磨。暑热之下，体内容易