胖孩子减重从盯紧一日三餐开始
从上世纪九十年代起，儿童肥胖的发病率开始激增。流行病学调查显示，在北京、上海、沈阳等中大城市，儿童超重的比例可以达到50%。目前全国平均儿童超重率在20%以上。 北京大学第三医院运动医学研
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题中医讲香气入脾胃，茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情舒畅。此外，
一周速减7斤 一日三餐苹果减肥法主食前菜：苹果普洱茶 在正餐开始之前总是要喝点茶或热汤的，谁说苹果不能做成茶品？准备5g普洱熟茶，将500ml水煮开放入茶包，再将且好块的苹果一起放入其中熬煮3分钟。捞出茶包即可直接饮用，苹果的
一日三餐减肥食谱 一天24小时瘦不停一、早餐 日本研究显示，蛋白质所产生的摄食生热效应的效果，若是与脂质一起摄取，可以提高减肥效用。因此，吃早餐的时候，摄取充分的蛋白质和脂质，可以使体温上升、提高燃烧脂肪的新陈代谢力。 早餐
一日三餐 用哪种筷子最健康？2010.06.22 NO.004 现在我国每天有十多亿人口一日三餐筷不离手，因此如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患，是大有学问的。 1、筷
论36氪文章“传统健身房开始《焦虑》了”,宅客健身管理助力破局!最近发现36氪连续发布两篇针对健身行业分析的文章；在此发表我的观点； 任何一个行业，任何一种商业模式，终归都要回到商业本质，用户需求； 能够活着的前提是满足用户需求； 能够发展的前
小洛工作5岁，能力不差的她，却一直没得到升迁。而同她一起进公司的一些漂亮女同事，早已经升职了。眼看着自己仍然在原地踏步的小洛，终于下决定做龅牙矫正了。 小洛的龅牙是属于遗传性的骨性龅牙，
近日，邯郸市街头出现经常出现这样一幅画面,年轻人脚踩风火轮,穿梭于闹市街头。据了解，这种独轮车，欧美早已有之，近几年国内才流行起来。 电动车、环保车 邯郸市民骑行电动平衡独轮车，
新快报讯你试尽了各种方法减肥，却没想过什么时候开始减肥效果最好？日前有研究指出，从28岁开始注意饮食，可达到更好的减肥效果。 研究发现，三十多岁的女人往往因为太忙而无暇顾及自己变形的身材、渐
作为女性，最熟悉的亲戚恐怕是每月“血洗”外甥女的大姨妈了，本文就从大姨妈开始说起吧。 与大姨妈和谐相处 关于大姨妈， 你应该知道些什么? 大姨妈是普通女性每