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01.冰激凌里“隐性盐”也伤身
“甜点、冰激凌、味精里面都有盐，甚至小苏打发的馒头、包子、油条里面的盐分也不少。”专家表示，许多人都知道要避免高血压，一定要控制食盐量，但是日常饮食中还有很多“隐性盐”不为大家注意。缘起：纽约...查看完整版>>冰激凌里“隐性盐”也伤身02.沐浴露使用方法错误会伤身
错误的沐浴露使用方法会伤身！各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识，希望我们通过学习，以后能够正确看...查看完整版>>沐浴露使用方法错误会伤身03.熬夜不伤身多吃五种水果：橙子防便秘强免疫
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；...查看完整版>>熬夜不伤身多吃五种水果：橙子防便秘强免疫04.牛奶十种伤身的饮用法[图]
一、牛奶越浓越好 牛奶不是越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便...查看完整版>>牛奶十种伤身的饮用法[图]05.这样喝牛奶越喝越伤身
导读：牛奶越浓越好吗？NO!牛奶配巧克力是绝佳搭配？NO!牛奶最好煮了再喝？还是NO!关于牛奶的认知，我们还存在很多很多的误区，一起来学习吧！ 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多...查看完整版>>这样喝牛奶越喝越伤身06.养生：牛奶十种喝法越喝越伤身
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!一、牛奶越浓越好...查看完整版>>养生：牛奶十种喝法越喝越伤身07.熬夜最伤身别打持久战
■新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞 近几年来，越来越多年轻人猝死的消息见诸各大媒体。熬夜——被认为是猝死杯具的罪魁祸首。3月21日，一年一度的世界睡眠日又来了，今年关注的话题是“多睡一小时”。在英年早逝...查看完整版>>熬夜最伤身别打持久战08.18个最伤身的睡眠坏习惯
随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡 ...查看完整版>>18个最伤身的睡眠坏习惯09.女人爱生气“毁容”伤身
摘自中国中医药报 有些女人经常会生气，但爱生气伤害的不只是容颜，还有身体健康。那么，到底哪些病是因为生气而“气”出来的呢？色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，体内产...查看完整版>>女人爱生气“毁容”伤身10.牛奶十种伤身的饮用法[图]
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的 一、牛奶越浓...查看完整版>>牛奶十种伤身的饮用法[图]

 

 

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