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01.合理饮食可预防心脑血管疾病
要预防心脑血管疾病，就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻，建议你通过饮食保持血管年轻。首先要多吃鱼，鱼肉有改善血管弹性及促进钠盐排泄作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、...查看完整版>>合理饮食可预防心脑血管疾病02.饮食口味改变预示疾病
每个人的口味不同，有的人爱吃甜食、有的人爱吃咸的；如果短期内口味突然变了，总感觉口苦、口甜等等奇怪的味觉感受，那您就要警惕了，可能是某些疾病的征兆。了解以下知识，可以帮助您了解不同病症，积极防治。...查看完整版>>饮食口味改变预示疾病03.春节假期饮食注意预防肠胃病
每次节假日过后，消化科急诊病人骤增，特别是年三十或大年初一。其中原因很多，而年底加班、应酬多、忽略早饭、大吃夜宵等不良生活习惯，加上年关压力，都可能造成肠胃病高发。年轻人爱吃快餐、巧克力，喝碳...查看完整版>>春节假期饮食注意预防肠胃病04.有效刷牙可有效预防口腔疾病
口腔疾病是人类常见病、多发病，已成为当今危害我国居民健康的主要疾病之一，与心血管疾病、癌症、慢性呼吸疾病及糖尿病等全身慢性系统性疾病分享共同的危险因素。龋病、牙周疾病是当前应当重点防治的慢性非传染...查看完整版>>有效刷牙可有效预防口腔疾病05.专家表示：调节饮食可以预防儿童患口角炎
新华网南京9月24日专电（记者朱旭东）入秋后患口角炎的儿童增多，患病的儿童普遍反映嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼和疼痛感。南京市妇幼保健院儿童保健所主任医师胡汝基说，这主要是由天气干燥引起的，可以首先考...查看完整版>>专家表示：调节饮食可以预防儿童患口角炎06.抗炎食谱帮你预防慢性炎症疾病
英国最近流行一种新的饮食风尚潮流：既不需要减少卡路里的摄入量，也不用节食。这种饮食观主要是帮你预防心脏病、痴呆和潜在的癌症，甚至包括缓解关节炎带来的长期疼痛。这种“抗炎食谱”基于医学专家们最新...查看完整版>>抗炎食谱帮你预防慢性炎症疾病07.黄瓜汁可以帮助预防口腔疾病(图)
黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病。黄瓜汁的制作方法很简单：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开...查看完整版>>黄瓜汁可以帮助预防口腔疾病(图)08.预防肚子胀 改变饮食习惯是关键
肚子胀气，是大多数人都体会过的一个症状，婴幼儿因为肠胃尚未发育完全，所以更容易有肚子胀气的问题。那么肚子胀气是怎么形成的呢？一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大约7-10升的气体，这些气体大多都...查看完整版>>预防肚子胀 改变饮食习惯是关键09.专家表示：调节饮食可以预防儿童患口角炎
新华网南京9月24日专电（记者朱旭东）入秋后患口角炎的儿童增多，患病的儿童普遍反映嘴唇、口角干燥，同时伴有烧灼和疼痛感。南京市妇幼保健院儿童保健所主任医师胡汝基说，这主要是由天气干燥引起的，可以首先考...查看完整版>>专家表示：调节饮食可以预防儿童患口角炎10.心脑血管疾病：“四高三低”令人忧
心脑健康院士谈据统计，全球每年有1710万人死于冠心病、脑梗塞等心脑血管病，占全球总死亡的29%，而这些死亡患者有80%处于发展中国家。在我国这一比例更为惊人，据2010年《中国卫生统计提要》数据，心...查看完整版>>心脑血管疾病：“四高三低”令人忧

 

 

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