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春季养肝吃山药银耳(图)银耳百合香蕉羹(左)和山药薏米粥(右)都有整肠美容的功效,女性不妨常食。资料图片肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主...查看完整版>>
春季养肝吃山药银耳(图)
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气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛,舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中,气虚秘的特点是虽有便意,但排便...查看完整版>>
气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”
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胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题胃不好,推荐经常喝点保护胃肠的养生粥,譬如红薯乌梅粥,有健脾开胃的作用。做法:将红薯切丁,焯水后备用,把梅肉洗净切成小块。接着将粳米洗净后先蒸10分钟... ...查看完整版>>
胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃
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蜂蜜与山药拒绝秋燥防“脏躁”受访专家/广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师 李功营 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 告别炎夏,迎来了天清气爽的秋天。大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至...查看完整版>>
蜂蜜与山药拒绝秋燥防“脏躁”
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山药的几种食疗作用[图]山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可...查看完整版>>
山药的几种食疗作用[图]
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山药的几种食疗作用[图]山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可...查看完整版>>
山药的几种食疗作用[图]
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春分养生护肝胃:山药扁豆鲤鱼汤健胃利湿春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,此时,人体血液处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快,乐...查看完整版>>
春分养生护肝胃:山药扁豆鲤鱼汤健胃利湿
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山药粥缓解老年病摘自黑龙江新闻网-老年日报 山药粥:补肾精,固肠胃,能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱,不思饮食,大便溏薄,夜尿频多,以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片...查看完整版>>
山药粥缓解老年病
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冬日唇裂 吃山药健脾气导读:冬季天干气燥,很多人都会觉得嘴唇发干,有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。今天就教你个防唇裂...查看完整版>>
冬日唇裂 吃山药健脾气
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冬季吃山药 胜过吃补药食物原料■营养及保健功能山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物...查看完整版>>
冬季吃山药 胜过吃补药
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