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01.张澍护心秘诀：把控制体重排在首位
对多数人来说，心脏出些不大不小的麻烦，是在中年之后。比如偶尔的早搏，或者稍微运动过一点，就变得心跳加快、心律不齐。但张澍认为，虽然毛病多表现在中年之后，却应该从年轻时候开始重视它。“应该说，每...查看完整版>>张澍护心秘诀：把控制体重排在首位02.狂减体重不挨饿的享瘦秘诀
1、早餐一颗蛋 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感。无论你吃的是西式早餐还是中式早餐，鸡蛋都可以巧妙的搭配其中，这样你就会发现整个上午都不会饿肚子，而且还有效的控制了...查看完整版>>狂减体重不挨饿的享瘦秘诀03.“全国高血压日” 预防高血压先控制体重
今年10月8日是我国第13个“全国高血压日”，主题是“健康体重，健康血压”。昨日，泉州市疾控中心专家提醒，人的体重与血压水平存在着明显的正相关关系，预防高血压首先应控制体重。专家指出，超重和肥胖是高...查看完整版>>“全国高血压日” 预防高血压先控制体重04.吃花生制品可控制体重
香脆的坚果常让很多市民不知不觉吃下许多，然后才发现因为摄入坚果里的脂肪太多，会导致身体发胖。不过，喜欢吃坚果的消费者可以放下此顾虑，相对而言适量食用一些花生或花生油等相关花生制品，这样既可满足口腹...查看完整版>>吃花生制品可控制体重05.甜椒碱可有效控制体重
一项来自加拿大的最近研究表明，甜椒中的一种无辣味的化合物———甜椒碱，可通过促进脂肪作为能源消耗，从而起到控制体重的作用。研究小组发现，每天摄入10毫克剂量的被纯化的甜椒碱，会增加20%的能量消耗。这项...查看完整版>>甜椒碱可有效控制体重06.每周吃5次薯类 有利控制体重
随着生活水平的提高，红薯、白薯、土豆等原来餐桌上的主要食物已逐渐被粳米、白面和大鱼大肉所代替。营养学专家认为，薯类除淀粉外，还富含其他多种营养物质，对预防癌症、心脑血管病和控制体重有利，应成为餐桌...查看完整版>>每周吃5次薯类 有利控制体重07.最赚钱医药公司 复星医药净利25.6亿元列首位
在已上市的医药公司板块中，到底哪家企业的赚钱能力最强？昨日，南方医药经济研究所(下称“南方所”)给出了自己的答案。南方所报告称，在中国医药(14.01,0.00,0.00%)上市公司竞争力排行榜中，以上市公司的盈利能...查看完整版>>最赚钱医药公司 复星医药净利25.6亿元列首位08.电脑视觉综合症位居美职业病首位
导读：需要经常长时期接触电脑的人士，常常不知不觉地给电脑严重伤害了！医学上称为“电脑视觉综合症”。该症状已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人，全球人数接近六千万。 [推荐阅读：如何预防“电脑视觉综合...查看完整版>>电脑视觉综合症位居美职业病首位09.女白领患焦虑症每月昏厥五六次 心理患者占首位
医生介绍：因工作、生活压力加大，心理疾病患者已跃升各种疾病首位医学指导：重庆医科大学附一院精神科高级心理师李静副教授栏目主持：黎奎一名企业女骨干，几乎每个月要昏厥五六次，多次被紧急送往医院...查看完整版>>女白领患焦虑症每月昏厥五六次 心理患者占首位10.香港出现首位被确诊感染甲型H1N1流感医护人员
中新网香港6月17日电 香港特区政府卫生署十七日晚间公布，当日香港确诊五十四宗甲型H1N1流感个案。这一数字比傍晚公布的数字增加一例，原因是一名在基督教联合医院儿科病房工作的二十九岁女护士被证实染疫，她也...查看完整版>>香港出现首位被确诊感染甲型H1N1流感医护人员

 

 

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