情绪疏导者要对抗“心理感冒”
今报记者 万道静 近来，百度抑郁症吧在悼念一个网名为“潇湘馆的竹叶”的吧主。从2004年开始，她就引导抑郁症网友积极面对生活，但作为“抑郁症吧”的灵魂人物，她最终选择了自杀。 经常接触情感
有谁听说过,做事拖拖拉拉也是病症?再坐半小时去洗碗、看完这个电影就去学习、等明天再写这份报告,这样拖延时间做事、到临门一脚才去做的情况,不是常有的吗? 学生考前拖延现象尤为严重 华南师范大
人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸
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很多人都觉得人的烦恼“不吐不快”，所以亲友不开心了，就要拉着他们“谈谈心”，“开导开导”，可美国贝夫罗大学的一项最新研究指明，对性格内向者来说，这样的“好心”可能会办坏事，让他们的情况变得更糟糕。
专家提醒：长期饮酒者要当心突发“脑梗死”日前，市红十字中心医院神经内科收治了一名年仅28岁的脑血管病人，这是今年该科收治年龄最小的一名脑梗死的患者。据了解，该患者体态肥胖，有近10年的饮酒史。医生提醒，冬季是脑血管病的高发季节，脑血管病
头发，貌似人身体上很微弱的一部分，却蕴含着鲜为人知的健康秘密。中医认为：毛发乃血液之余梢、肾脏之华表，通过头发能大概得知身体的健康状况。近日，《印度时报》最新载文称，头发的确是人体新陈代谢系统的一
天然“降脂药”驾到！蔬菜帮你对抗小肚腩蔬菜帮你对抗小肚腩 1、黄瓜：黄瓜清热解渴利尿 清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食用品废渣，从而削减胆固醇的吸收。 黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物
摘自黑龙江新闻网-老年日报 芹菜可降压，还是防癌抗癌的高纤维食物，同时含铁量高，经常食用可以使目光有神，头发黑亮。而芝麻具有养血的功效，不但可以治疗皮肤干枯、粗糙，
摘自黑龙江新闻网-老年日报 清代乾隆年间慈山居士的《老老恒言》介绍了不少对抗失眠的方法，不妨一试。1.入睡困难，默视丹田。失眠中最常见的就是入睡困难