健康衣食住行应对“雪后寒”(图)

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01.健康衣食住行应对“雪后寒”(图)

雪后防寒，首先想到的就是增添衣物。郑州市花园路大商新玛特商场某品牌羽绒衣专卖店的店员张小姐向前来买衣服的顾客介绍说，冬季穿衣也有理想的“衣服气候”，衣服里层与皮肤间的温度保持在32℃~33℃是最理想的。...查看完整版>>健康衣食住行应对“雪后寒”(图)

02.一夜入夏健康衣食住行
今报记者苗爱军今日立夏。连日来，很多市民表示，气温节节攀升，犹如“一夜入夏”，于是迫不及待换上夏装，吃起冰淇淋，撑起遮阳伞，还有一些怕热的市民甚至开起空调。专家提醒，初夏早晚温差还较大，不注意...查看完整版>>一夜入夏健康衣食住行

03.春天衣食住行的养生秘籍(图)

从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。中医专家介绍，眼下人们可以多吃一些性味甘平的食物...查看完整版>>春天衣食住行的养生秘籍(图)

04.孕妇过三伏衣食住行五项注意
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”盛夏高温闷热，对孕妇和胎中的宝宝，都是一个严峻考验。若是能在“衣食住行”上，遵循以下五点注意，也许这个夏天并不难熬。棉质衣服宽松穿。由于各种生理变化和胎儿生...查看完整版>>孕妇过三伏衣食住行五项注意

05.藿香正气丸应对阴暑证
教你一道医学指导：广州医学院第五附属医院中医科主任孙利群高热环境容易中暑，出现头昏乏力、胸闷心悸、大量出汗、恶心口渴等不适，这属于“阳暑证”。而医师发现，目前越来越多发生的却是因避热贪凉...查看完整版>>藿香正气丸应对阴暑证

06.开车戴太阳镜应对号选镜
摘自北京晚报受访专家：中国中医科学院眼科医院眼科适宜技术门诊副主任医师王颖夏天阳光刺眼，很多人在开车时喜欢戴上太阳镜。开车的时候戴哪种太阳镜比较好呢？王颖盘点了市面上常见的太阳镜，驾驶...查看完整版>>开车戴太阳镜应对号选镜

07.夏季宝宝防中暑应对全攻略

中暑的几种临床表现产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热...查看完整版>>夏季宝宝防中暑应对全攻略

08.专家支招应对“春困”
摘自中国红十字报沈特唐诗“春眠不觉晓”，其实说的是人在春天往往会感觉到困乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，平时容易打瞌睡等症状。北京中医院毛宇教授称这就是人们常说的“春困...查看完整版>>专家支招应对“春困”

09.白领如何应对5种职业病
摘自中国红十字报潘彦早上不想起、晚上睡不着，心情抑郁、注意力不容易集中，脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大，“亚健康”已成为都市白领最常见的状态。长期从事职场身心保健的李金玉培训师...查看完整版>>白领如何应对5种职业病

10.羹汤应对肠胃不适
摘自南海网-南国都市报长假，很多人出现“长假综合征”，尤其表现为肠胃不适。为了让您的肠胃更加舒畅，以下羹汤或许对你有所帮助：枸杞山药酸甜汤。做法：山药300克，枸杞10克，冰糖50克，...查看完整版>>羹汤应对肠胃不适

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