1/3的人哭后情绪没缓解 专家:最多哭15分钟

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1/3的人哭后情绪没缓解 专家:最多哭15分钟

谁都会哭,但不一样的是,有些人比较“冷血”,看什么都不会伤感流泪;有些人则天生眼窝浅,一点小事也能让他猛掉“金豆子”。对此,南京脑科医院精神二科主任谢世平指出,动不动就哭的人,通常具有忧郁质的特征

玫瑰花茶能缓解白领“情绪性失眠”

摘自《新快报》 不少职场人士会辗转难眠。研究发现,气候、心理、疾并药物等因素均可导致失眠,抑郁情绪,加上工作压力太大,职场白领很容易出现“情绪性失眠”。据报道,长期睡眠

专家提示榴莲可缓解痛经

女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”…

专家教你如何调节情绪

情绪,是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应。 我们平时比较常见的情绪,事实上都是个人的主观体验和感受,常常与心情、气质、性格

鸡蛋煮到八分钟营养最多(图)

受访专家:李长平,卫生部北京医院营养科副主任营养师。 擅长:中老年人的营养指导,糖尿病和痛风等内分泌疾病的饮食调理治疗。 门诊时间:周一下午 煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐

赖床燃脂 懒人晨起15分钟减肥操

第一式:使劲伸懒腰 早上起床时,先伸伸懒腰,可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度,养成使劲伸懒腰的新习惯。 具体做法:在自然伸懒腰,将双手五指交叉,掌心

15分钟瘦身瑜伽 完美S曲线

摘自太平洋时尚女性网 15分钟瘦身瑜伽躯干平衡吸气,弯曲左膝并向前抬起。呼气,双手抱住膝盖。吸气,左手将膝盖轻轻向侧拉开,同时拱起背部。接着呼气,向前折叠,使得头部

夫妻性生活不宜超15分钟

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,

秋季洗冷水浴最好别超15分钟

秋季,水温与人体温度比较接近,从秋季开始冷水浴,能提高人体对环境变化的适应能力,使人更容易适应冬季的气候变化。但是,第三军医大学新桥医院急诊科医生提醒,秋季洗冷水浴,水温以15摄氏度左右为宜,洗浴时间

专家推荐:15款美容养生粥

有的粥有很好的养生和美容功效,让你喝粥喝出美肌肤和好气色

 
 
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