虚不受补者冬天怎么食补？(图)
虚不受补者冬天怎么食补？(图)都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起
摘自天津网-每日新报 萝卜又名莱菔，在民间有“素中之荤”、“小人参”之美称。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力，
中国有句老话叫做药补不如食补，特别是在炎炎夏日对于爱美的女孩子来说美容问题是层出不穷，下面就推荐几道食补餐。 食谱一：猪手鸡爪汤 特别功效：祛除痘痘 主料是鸡脚和猪骨，辅料
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍几种败火小零食！ 1、百合理胃健脾 败火关键词：轻微干咳 “春暖卷帘永
男性几款食补壮阳的菜谱提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助
饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。 灵根莲藕 根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素
几款男性食补壮阳的菜谱提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助
适合职场女性的冬季食补汤(组图)秋冬季节多容易干燥，肺热、咳嗽多痰，为了缓解这些症状中医建议食用一些补肺益肾、止血化痰的饮食。中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
我国历来认为“药补不如食补”、“民以食为天”。可是你是否我们每天摄取的主食有什么营养？它们对我们的健康有什么作用？甚至，缓中取胜，达到药物起不到的食疗作用。 1．粳米(大米)味甘，性平
食补女人性激素 荷尔蒙偏爱“黄色”荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助。