营养师告诉你抗衰老的秘密
美国营养保健专家佛兰克博士研究发现，人体衰老与饮食有密切关系。他认为，衰老的原因之一是核酸不足，从而导致细胞染色体改变而造成的，如果适当补充核酸，就可以延缓衰老进程。含核酸较丰富的食品主要有海产品
抗衰老养生的营养选择来源：搜狐吃喝社区 生命运动自有其规律，衰老亦不可避免。衰老的进程是用年龄来表示的，虽然如此，但年龄却不能真正表示客观的衰老程度。那么有什么对策可以延缓衰老呢？
营养师揭秘正常吃喝也能变瘦的秘密针对经常加班熬夜的都市人，仅用双休日两天有什么可使用的减肥方法？ 速效减肥排毒法 用时2天，仅喝果蔬汁，最明显改善的部位就在腰腹部。 果蔬汁这么制作：糖分较少的蔬菜和水果（如黄瓜、芹
蛋黄与蛋清必知的营养秘密不少人对鸡蛋的喜爱不是完全的，总有一些人是不喜欢吃蛋黄，或者讨厌吃蛋白。但是鸡蛋作为一款营养食品，其营养功效全都在于整只鸡蛋。 中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难
医生不会告诉你的七个避孕秘密谈到避孕措施，大夫未必向你和盘托出，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何
来源：太平洋女性网 女人30岁正处在事业顶峰，由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。而化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰
妈妈不告诉你的月经秘密导读：还记得第一次来例假时候的惊慌失措吗？还记得第一次问妈妈什么叫月经时她是怎么回答的吗？其实，不是每个妈妈都了解月经的秘密档案，看看这篇文章，你做妈妈的时候不要再不告诉女儿啦！
超市揭秘：告诉你超市里不能说的N个秘密如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。 日前，美国《读者文摘》杂志也撰文，将美国
告诉你12种鱼的营养[图]鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼
现在的人群中经常加班熬夜的人群居多，容易导致大家容易产生疲劳的情况，免疫力下降。所以大家在注意日常保健中，合理的饮食作息，调理脏腑气血阴阳，改善人体的健康状态，下面了解如何让上班族减缓衰老的妙招。