健康需要从点点滴滴积累,哪怕是生活中看似非常简单的事情,也千万别忽视。据4月13日美国健康网站报道,一些简单的生活方式恰恰就是获得健康的捷径。 油和盐去角质。专家表示,将1勺盐和1勺油
导读:鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害! 1.家常菜错
在日常生活中,败“性”的食物有以下几种: 一、莲子心 性寒、味苦、无毒,归心、肺、脾经,其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等,主治心烦、口渴、吐
导读:绿苹果不用吃就能缓解焦虑,去卫生间选位置也有讲究?生活中的一些小经验,有些看起来匪夷所思,但却能发挥效用,不妨作为参考。 1、绿苹果可以缓解焦虑
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。 1、头发 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤
坚持适量运动有助控制体重 图/新华社 许多人在冬季胃口大开,稍不注意就会“吃多了”。在厚重衣服的掩护下,对于逐渐变胖没有太直观的感觉。加上天气寒冷,对运动的积极性大大下降,很容易就会“打回原形”
很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力,但事实上选对护心饮食才是最重要的,毕竟心脑血管是多数人都会得的病。美国《健康》杂志最新载文称,饮食上只要掌握几个技巧,就能减少或延缓很多心脑血管疾病的
导读:不用实行严格的节制饮食疗法,也不需进行汗流浃背的身体锻炼,捷径只是需要你遵循身体的需求法则,并将你的爱心一点点奉献给它。慢慢坚持,一天,一周,一个月,身体回报给你的将是健康、美丽、充满活力的动人
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