留神生活中的“伤心”小细节

许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户

摘自黑龙江新闻网-老年日报 想要健康地生活，关键在于细节。学种乐器脑子灵堪萨斯大学医学中心一项研究发现，弹奏音乐10年以上的人记忆力和认知能力最好。

■ 欧淑敏 看看下面这13种性爱里，你们漏掉了哪些： 假日型 只要有任何假日可以使周末成为三天，情人节、纪念日和国庆节等，很多夫妻多会选择在被窝中度过。 “吵架”型 激烈的争吵

今报记者 周晓波/文首席记者 张晓冬/图 糖尿病不可怕，可怕的是并发症，而在所有并发症中，足部溃疡（下称糖足）是最严重的一种。糖尿病病人发生烂脚的几率在20%左右，外科所有的非外伤性下肢低

卫生间勤通风 卫生间可能是家里最易潮湿的地方，而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，很容易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间要经常开窗通风，湿毛巾最好晾在通风的地方。现在，不少卫生间没有

夏季正是气温高、湿度大和气压低的时期，高血压患者容易出现不适症状。因此，高血压患者安全度夏除科学服用降压药物外，还要注意一些生活细节问题。 空调温度不可调过低：夏季因为炎热，有的人喜欢把空