秋季水果好吃须慎食
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止。 云南省健康教育专家熊世杰说：“夏天吃西瓜是消
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止。 云南省健康教育专家熊世杰说：“夏天吃西瓜是消
秋季养生最适合吃的六大类水果(组图)秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底这几样水果中，哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?
秋季水果六大冠军 挑着吃都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起
荆楚网消息(楚天金报)金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢？怎样吃水果才是健康的呢？秋天吃水果到底有哪些讲究呢？ 水果对人体健康非
海鲜配水果 秋季易腹泻许多人吃了海鲜之后，喜欢吃水果，以便缓解油腻感，殊不知，边吃海鲜边吃水果，容易造成腹泻，危害身体健康。 海鲜配水果秋季易腹泻(资料图) 秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个
秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋秋季进补吃什么？ 进食6种鱼滋补一整秋 （1 ／6张） 草鱼—— 温中补虚 草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季
警惕好吃的柚子也会变杀手柚子、柚子汁营养丰富，不仅能预防心脑血管疾病，还具有抗癌作用，是许多人喜爱的水果和饮料。然而医学专家发现，柚子、柚子汁中含有的活性成分可以干扰许多药物的代谢，导致不良反应发生。 柚子、柚子
西瓜新吃法 好吃又解暑夏日炎炎，人们能想到的最解暑的水果莫过于鲜美多汁的西瓜，那么，你知道西瓜有多少吃法呢?西瓜作为菜肴可以清热解暑，那具体应该怎么做呢? 西瓜，味甘、寒，是夏季最好的解暑水果之一。西瓜不
好吃不肥 10大减肉地方小吃傣族酸笋 产地：西双版纳 热量：19大卡（每100克） 推荐理由： 酸笋最大的好处就是刮油，别管是多肥的肉，一遇到酸笋，马上就不肥不腻酸甜可口，所以如果你一不小心没忍住，吃了肉