减肥减得太狠可能造成骨头变“酥”

随着秋天的到来，人们的食欲开始增加，身体会自然而然地储存一定的脂肪，此时许多女性最害怕的莫过于“贴秋膘”。为了保持良好体型，不少白领女性开始了“减肥持久战”：只吃水果、过激运动、靠维生素片补充营养

前两天出门诊，一个骨质疏松的病人过来复查，拿到化验单一看，血脂高得吓人，仔细询问他的饮食后，发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙，就每天一顿，吃了三个月，结果钙没补上来，血脂却蹿高一大截。

怎样才能让骨头更健康？绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素D。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，美国《预防》杂志近日撰文表示，骨头需要七种营养，它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用，缺一不可

骨头汤当成日常饮食食用一点问题都没有，不过并不适合肠胃道虚弱者。可恰恰相反，不少人把骨头汤当成病人的进补佳品。 其实骨头汤主要营养成分是脂肪，维生素和矿物质含量都很小。大家知道，脂肪是不容

今报记者 苗爱军 近来有媒体报道，歌星刘欢患上了股骨头坏死。刘欢为何会摊上了这个病呢？ 骨科医院股骨头坏死专家常道喜主任介绍，股骨头坏死的病因很多，其中有两条，一是长期大量饮酒，二是身体肥

今报记者 苗爱军 40岁的杨先生因为感情挫折，工作失意，终日借酒浇愁，一喝就是一斤左右。酗酒7年来，他已经形成酒精依赖了。从今年年初开始，他感觉大腿内侧不时隐隐作痛。“刚开始也没有在意，几