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01.教你饭后不发胖的七个好习惯
烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。喝杯芹菜汁...查看完整版>>教你饭后不发胖的七个好习惯02.教你饭后不发胖的七个好习惯(图)
烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。喝杯芹菜汁...查看完整版>>教你饭后不发胖的七个好习惯(图)03.专家教你看病省钱的七个妙招
百姓对于当今医疗体制最大的诟病就是看病贵：感冒发烧去趟医院花个千八百是常事，慢性病人每月好几百元的药费也让人压力不小……但正因为健康事大，许多人即便平时省吃俭用，看病时也会“一掷千金”。近日，有网...查看完整版>>专家教你看病省钱的七个妙招04.专家教你看病省钱的七个妙招
百姓对于当今医疗体制最大的诟病就是看病贵：感冒发烧去趟医院花个千八百是常事，慢性病人每月好几百元的药费也让人压力不小……但正因为健康事大，许多人即便平时省吃俭用，看病时也会“一掷千金”。近日，有网...查看完整版>>专家教你看病省钱的七个妙招05.6大不良饮食习惯让你悄悄发胖
尽管肥胖是有多种因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要有：进食速度快肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下...查看完整版>>6大不良饮食习惯让你悄悄发胖06.容易长斑的七个坏习惯
美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致...查看完整版>>容易长斑的七个坏习惯07.七个好习惯 乳癌少四成
健康今日推荐预防皮肤瘙痒需注重平日保护电脑族当心显示器“灰尘过敏”开药前后 该对医生说的事儿慢性头痛根儿在颈椎研究显示：槟榔诱发口腔癌筋骨伤当时不一定有症状 更多疾病咨询-→ 胃病 妇科病 过敏 颈椎病 癌症...查看完整版>>七个好习惯 乳癌少四成08.专家教你7个习惯减腰围
导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。本期我们...查看完整版>>专家教你7个习惯减腰围09.饭后坏习惯 影响减肥成果
饭后劣习影响减肥不要立刻吃水果果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿胀。不要...查看完整版>>饭后坏习惯 影响减肥成果10.饭后影响肠胃功能的5个习惯
1.不宜立即喝茶水。饭后喝茶与喝水对胃的消化功能都有不良影响。建议饭后一小时喝。2.不宜马上散步。会削弱胃肠道的消化能力，最好静坐半小时后再散步。3.不宜马上松腰带。会使腹部内压突然下降，减弱消化道的支...查看完整版>>饭后影响肠胃功能的5个习惯

 

 

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