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01.5个日常习惯让你必得妇科病(图)
夏末秋初，正是各种细菌滋生的好时节，女性朋友更应该懂得关爱自己。关键词：洗衣机洗衣机成妇科病新源头洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得...查看完整版>>5个日常习惯让你必得妇科病(图)02.5个日常习惯让你必得妇科病(图)
夏日炎炎，正是各种细菌滋生的好时节，女性朋友更应该懂得关爱自己。关键词：洗衣机洗衣机成妇科病新源头洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得...查看完整版>>5个日常习惯让你必得妇科病(图)03.预防妇科病：女性日常五招自检方法
女人娇艳如花，女人也脆弱无比。女人一生要经历月经、结婚、怀孕、生育等，各类妇科疾病也随之而来吞噬身体健康。在所有的妇科疾病中，宫颈疾病如女人体内的一颗“定时炸弹”，稍有不慎就会爆发，成为摧残红颜的...查看完整版>>预防妇科病：女性日常五招自检方法04.让你受益无穷的24个习惯
“我们先养成好习惯，然后好习惯成就我们。”这是17世纪英国著名诗人约翰·德莱顿的一句名言。日积月累，好习惯会让你受益无穷。澳大利亚人皮特·克莱门斯通过亲身体会，在他著名的励志博客“改变博客”里推荐了...查看完整版>>让你受益无穷的24个习惯05.四大习惯让你终身受益
良好的生活习惯，可以培养出一个身心健康的你。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，...查看完整版>>四大习惯让你终身受益06.6大不良饮食习惯让你悄悄发胖
尽管肥胖是有多种因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。这主要有：进食速度快肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下...查看完整版>>6大不良饮食习惯让你悄悄发胖07.日常7个坏习惯最伤肾 你肯定犯过
现代人越来越懒，平时没有健康的生活习惯，又不能坚持运动，吃的太好导致营养过剩，容易危害肾脏健康。就知道靠各种药物来保护肾脏。 其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你...查看完整版>>日常7个坏习惯最伤肾 你肯定犯过08.15个饮食习惯让你受益终生
进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不会离你远去。 1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己...查看完整版>>15个饮食习惯让你受益终生09.10个习惯 让你越来越胖
摘自北青网娱乐 1.赘肉凸现不管是摇晃的上臂、粗壮的大腿，或紧绷的臀部你身体的某一部分可能在向你发出紧急信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一个危险信号。不如考虑一下加强锻炼，增加热量消...查看完整版>>10个习惯 让你越来越胖10.让你一天都精神的25个习惯
1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效...查看完整版>>让你一天都精神的25个习惯

 

 

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