消脂减肥 苹果瘦身汤(图)
消脂减肥 苹果瘦身汤(图)材料：海带：100克 苹果：2个 瘦肉：250克 生姜：3片 水：6碗 苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果
苹果瘦身减肥法现在，天气渐渐寒冷，人们能吃能睡，脂肪细胞又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期。本着怜香惜玉的想法，教大家一种不太累神的减肥方法。 >> 女性要多吃苹果的六大理由
摘自太平洋时尚女性网 1、魔芋魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食品。由魔芋加工而成的“魔芋精粉”被人们称为“东方魔粉”，是魔芋有效营养成分的浓缩品，其主要的成分是葡萄
花生米减肥食谱 解馋又瘦身一、老醋花生米 材料： 主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克)，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。 做
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18～64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等
苹果瘦身餐 轻松减5斤从营养学的角度分析，三日苹果减肥法减去的只是水分、内脏蛋白和糖原，不是体脂比
匀速减肥 零运动的超赞瘦身秘方天气转凉，JMS全部树起度秋大旗，吃得多运动少，储备热量。你可知，这样下去你注定陷入“秋膘”一族！腰、腹、腿等等赘肉横生！难道到了几个月后的冬季就只能看着漂亮衣服望而兴叹，看着一身赘肉无可奈何吗？不爱
相信你又在选择减肥方法，那就赶紧来试试这个5天减肥食谱吧。减腰瘦肚腩，让你在炎炎夏日秀出小蛮腰，做个无赘肉无负担的MM！ 第一天：结束周末水肿，打造一周新气象 早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜
九种简易经济的穷人瘦身减肥法对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧！ 上楼梯>>新潮减肥健美法--爬楼梯
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