巧吃苹果帮助减肥 3天减轻3公斤

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巧吃苹果帮助减肥 3天减轻3公斤

众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。

巧吃苹果3天狂瘦6斤

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