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生吃六大蔬菜极速瘦身效果好简要内容:2.西红柿西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红...查看完整版>>
生吃六大蔬菜极速瘦身效果好
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美体瘦身:生吃六种蔬菜可极速瘦身“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!提示:胖...查看完整版>>
美体瘦身:生吃六种蔬菜可极速瘦身
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一吃就瘦的蔬菜生吃法瘦身是美眉们一生追求的话题,下面小编教你新鲜招数,一吃就瘦的蔬菜生吃法。想减肥的朋友可以试试哦!西红柿西红柿中维A较丰富,维A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能...查看完整版>>
一吃就瘦的蔬菜生吃法
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提醒:六种有毒蔬菜不要生吃(组图)导读:如果你是一个常常逛菜市场的人,你一定会知道,夏季的菜市场是最“热闹”的时节,很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好,这里提醒您注意,几种蔬菜如果烹调不当容易中毒,记得煮到...查看完整版>>
提醒:六种有毒蔬菜不要生吃(组图)
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生吃蔬菜肚子里会不会长虫?“别乱吃生东西,当心肚里长虫!”年幼之时常听到达人的警告。他们所说的“虫”是蛔虫,吃沾染粪便,含有蛔虫虫卵的食物容易感染。现在人的卫生意识普遍提高,肚里长虫多由生食食物的饮食习惯引起。蛔虫虫卵...查看完整版>>
生吃蔬菜肚子里会不会长虫?
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三款流行瘦身鸡尾酒 新鲜调制效果佳最低卡:莫吉托,132大卡 莫吉托是以朗姆酒为主要原料制作的清新鸡尾酒,作为所有鸡尾酒中热量最低的,200ml的莫吉托只有130大卡左右的热量。莫吉托的制作材料包括新鲜的莱姆汁30毫升、薄荷叶6片、小青柠2个、糖...查看完整版>>
三款流行瘦身鸡尾酒 新鲜调制效果佳
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抗癌效果最好的20种蔬菜常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟番薯,其次,还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。...查看完整版>>
抗癌效果最好的20种蔬菜
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咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说,1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。...查看完整版>>
咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果
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9种蔬菜减肥 瘦身效果神奇摘自太平洋时尚女性网 1、魔芋魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食品。由魔芋加工而成的“魔芋精粉”被人们称为“东方魔粉”,是魔芋有效营养成分的浓缩品,其主要的成分是葡萄甘露聚糖。由于葡萄甘露聚...查看完整版>>
9种蔬菜减肥 瘦身效果神奇
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蔬菜水果生吃好?熟吃好?编者按:有些水果,除了直接吃,还可以蒸着吃;有些蔬菜,除了可以炒着煮着吃,也可以生吃。但生吃和熟吃比较,究竟怎么吃才能把营养开发得最多呢?这些水果蔬菜在生吃或者熟吃中,还有哪些小窍门或者小功效呢?...查看完整版>>
蔬菜水果生吃好?熟吃好?
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