夏日瘦身抵制冷饮

夏日要多吃苦瓜 调配豆豉能瘦身 许多人都晓得夏日是瘦身的最佳时期，由于天热，身领会很多流汗，也会耗费格外多的能量。那么，夏日吃什么瘦身呢?专家提醒，夏日瘦身要注意安康，饮食瘦身也能有极好的作用。

1、运动前喝杯冷饮。 《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。 2、

读者李先生：我平时很喜欢蒸桑拿，看新闻说最近在芬兰的桑拿世界锦标赛上有选手在桑拿房中休克，经抢救无效死亡。请问蒸桑拿是否对身体有伤害？ 中华预防医学会专职副会长蔡纪明：蒸桑拿是很好的排毒养

亲朋好友聚在歌厅唱唱卡拉OK，已经成为很多人休闲释放的方式之一，大声唱完后，再痛快地喝上一杯冷饮，更是一件爽事。但是您可能没有想到，冰凉爽口的冷饮可能会使您突然变成“哑巴”。 刘某购置了一套音响设

新华网天津６月２０日专电（记者周润健）２１日夏至，一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏季，人们往往很难拒绝冷饮的诱惑，冰镇饮料、冰棒等成了人们夏天的最爱。但保健专家提醒说，炎热夏季要适度吃冷饮，否

夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，可以消暑解渴。可是，不少孩子因为没有节制，食入过多的冷饮，反而引起了

昨天,有消息指,近期部分冷饮产品趁天气炎热旺销之际悄悄进行了提价。伊利、和路雪旗下部分雪糕品牌,目前已经上涨了0.5元。 低调提价销售正常 记者昨天走访市场时发现,除水果冰棒、绿豆