提示：莫让补药误了你

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在我们身边，不少人认为“补药无害，多多益善，有病治病，无病强身。”其实这样的看法是不科学的。辨证进补，确可祛病强身。但滥用补药却会损害健康。如中外驰名的名贵药材人参，具有大补元气，固脱生津，益肺健

一位32岁IT业的女经理抱怨，她长期受一种现象困扰着———无论工作还是生活，经常会在事情进展到最后阶段时选择了放弃。比如她精心准备和丈夫外出共度周末，最后又临时放弃，理由只是因为她觉得家里太乱了，

当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更

我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害,五行平衡健康才最重要。养

致肝脏病变美叫停类固醇补药由美国食品药品管理局发布问题产品多用于健身或体内激素缺乏者在我国此类药多在网上销售本报讯（实习记者黎史翔记者杨铮）美国食品药品管理局（以下简称FDA

喝水对于人体具有十分重要的意义，水除了是保证人体机能正常运转的重要物质元素之外，还是美容护肤的好帮手。不过，想要喝出美丽，你需要明白你的喝的水到底是毒药还是补药，你喝水的方法也必须正确。

当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来，再加上厂家天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步

食物原料 ■营养及保健功能山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有

中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。

维生素，又被称为维他命，是人体为了维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量物质的总称，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。虽

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