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01.立秋的气象和如何养生
立秋之日凉风至大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有...查看完整版>>立秋的气象和如何养生02.立秋该如何饮食养生
1．五彩蜜珠果配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中...查看完整版>>立秋该如何饮食养生03.养生支招：如何辨别食物寒热
人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如...查看完整版>>养生支招：如何辨别食物寒热04.春季如何养生-春季养生先办“五件事儿”
导读： 都说一年之际在于春，立春对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。 看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪...查看完整版>>春季如何养生-春季养生先办“五件事儿”05.男人秋季如何养生
秋高气爽，气候宜人。然而，记者从临床门诊获悉，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时，因为季节的关系，更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患...查看完整版>>男人秋季如何养生06.养生堂—立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘
2010.08.10 NO.010 今年的立秋日和三伏日连在了一起。立秋后天气湿热，最易困脾。因此，立秋时节要保养好脾胃，谨慎“贴秋膘”。1、2010年[立秋]和[伏天]准确时间2、民俗常言“贴秋膘” 有什么道理？3、“贴秋膘”...查看完整版>>养生堂—立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘07.养生：立秋必吃的10种抗衰老食物
立秋到了，吃什么好呢？哪些“中式”食物能在秋天让你延缓衰老呢？快来看看，这可是你必须知道的哦！延伸阅读：10种“西式”抗衰食物榜点击图片进入下一页西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素...查看完整版>>养生：立秋必吃的10种抗衰老食物08.立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物
尽管本周五才到立秋，但心急的商家已经开始动手抢占立秋市场。从今天起，北京稻香村将1万盒“立秋肘子”推向市场。而从今年立秋起，稻香村将陆续推出24节气系列养生食物，依照节气日期，推出适合当季品尝的食物。...查看完整版>>立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物09.立秋养生禁忌
立秋养生禁忌在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋是进入...查看完整版>>立秋养生禁忌10.立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物
尽管本周五才到立秋，但心急的商家已经开始动手抢占立秋市场。从今天起，北京稻香村将1万盒“立秋肘子”推向市场。而从今年立秋起，稻香村将陆续推出24节气系列养生食物，依照节气日期，推出适合当季品尝的食物。...查看完整版>>立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物

 

 

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