马寅初“坦然是我的长寿药”
上世纪80年代人们比富态比肚子，90年代人们比房子比车子，21世纪人们比健康比身子。 对于中年人来说，缺乏健康知识，没有健康观念是将来生活的大敌。 半生戎马匆匆，半生悠悠从容。半百人生如烟
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题在日本，裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜，日本的长寿老人几乎每天都喝它。裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物
7位百岁老人首度公开长寿秘诀：80岁也要戒烟导读：生活习惯是决定寿命的重要因素。美国“雅虎健康网”11月19日载文，请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。 露丝·施密特·克莱默（103岁）：每天外出呼吸新鲜空气。
饮食养生：营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明
长寿食品每天必吃每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。 据有关媒体报道，中
为何女人普遍比男人长寿导读：假如你有幸到海南等地著名的长寿村去观光，你会发现那些村子里老太太都比老头子多。这可不是一个偶然的现象。据统计，女人的平均寿命比男人多五六年；在85岁的人中，男女比例大致是2：3；100岁的人
大脑需要运动，就像身体一样。美国杜克大学的研究发现，长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关连性。当然填字游戏只是举例，重点是学点新东西，如一个新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
摘自北青网娱乐综合 专家揭秘你不知道9个长寿新观点“懒”人有懒福虽说努力上进是社会的主旋律，但早在20世纪初，德国生理学家马克思·卢讷就已指出，过快的生活节奏、剧烈
据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁， 4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴
我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。 1、眉毛与长寿 眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有