日常生活中应该饮用多少水？
随着夏天的到来，锻炼、热、脱水这样的字眼常出现在我们的脑海中，我们平时究竟需要饮用多少水呢？ 按照英国食品标准局的说法，我们一天需要6—8杯的“液体”———大约1.2升。这样的饮用量可以帮助你
一天到底应该吃多少水果要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释
摘自天津网-每日新报 原标题辐射存在于整个宇宙空间，日常生活中，辐射可谓无处不在，除了来自太空的放射线以及地球上各种放射性物质的辐射...
日常生活轻松瘦腰的7妙招1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而
在炎热的夏天里，我们家家必备花露水，如果你认为它只能祛痱止痒防蚊虫的话，那就有点小瞧它了，让我们来看看花露水的其他妙用方法吧，另外，你也应该学会正确选择花露水哦! 1、洗头、洗澡
医生对日常生活的10点忠告健康的身体，离不开自己对生活中细节的注意，以及多多锻炼。下面是10位医生对你说的健康忠告
女性日常生活14条禁忌每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀! 1、
发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效
饮用酸奶三要三不要[图]随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。 1、要鉴别品种 目
摘自中国中医药报 很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？中草药品是不宜当作一般补品