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这7个家常菜你可千万别多吃生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出7种被健康专...查看完整版>>
这7个家常菜你可千万别多吃
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秋季养胃多吃三款家常菜(组图)一、木耳炒肉片材料:黑木耳15克,猪瘦肉60克做法:将黑木耳干品15克用温水发好、洗净,猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后,加入发好的黑木耳同炒,再加食盐适量,清汤少许,焖烧5分钟即可服食。服用方...查看完整版>>
秋季养胃多吃三款家常菜(组图)
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关于蜂蜜你可能不知道的10个事实据国外媒体18日报道,大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。★蜂蜜是...查看完整版>>
关于蜂蜜你可能不知道的10个事实
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腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题平菇最适合腰酸背疼的老年人吃,因为平菇多糖中的牛磺酸是胆汁酸的成分,对脂类物质的消化吸收和溶解胆固醇都有重要作用,因此,可以舒筋活络... [...查看完整版>>
腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇
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气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛,舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中,气虚秘的特点是虽有便意,但排便...查看完整版>>
气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”
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补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,会产生鞣酸蛋白质,引发便秘。 驴肉 ...查看完整版>>
补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
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冬季多吃四种水果养血润肺1、柚子柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>
冬季多吃四种水果养血润肺
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熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;...查看完整版>>
熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫
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芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长知多D 在养生保健的观念里,大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物,避之唯恐不及。但是,这些辛辣物可是各有疗效哩!只要适当地与其他食品搭配使用,不仅可增添菜肴的风味,有的还可进...查看完整版>>
芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长
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经常用眼多吃黄色玉米(图)经常用眼多吃黄色玉米 资料图片 玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。那么你知道吗?多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,...查看完整版>>
经常用眼多吃黄色玉米(图)
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