十二种戒烟精品宝典

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供吸烟者一试。 (1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2

据美国“网络医学博士”网近日报道，美国的一项研究发现，如果美国人每天少吃半汤匙盐（约3克），可减少9.2万个死亡病例、9.9万次心脏病发作和6.6万例中风。参与该研究的科尔斯敦•比宾斯

由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心、生命时报社主办，辉瑞公司支持开展的中国网民戒烟调查，已结束，主办方从参加调查的网友中抽取17名获奖者，分获一、二、三等奖，获奖人员将由《生命时报》社负责联系

编者按：吸烟不是一种习惯，而是对烟草的成瘾，烟草已经成为继高血压之后最大的人类致死因素。今年的5月31日是全球第23个“世界无烟日”。吸烟有害健康这一观念已经深入人心，然而吸烟带给心血管的危害却不

在第23个“5.31世界无烟日”来临之际，“中国网民戒烟状况调查”结果在北京发布。结果显示，戒断综合征和复吸是导致戒烟失败的两大元凶，而近五成受访者戒烟光靠毅力。中华医学会呼吸病学分会主任委员刘又

卫生部近日印发《无烟卫生部机关管理规定》，要求卫生部机关各司局及驻楼各单位实现全面无烟，即无人吸烟、无烟味、无烟头，并成立以部长陈竺为组长的创建无烟卫生部机关工作领导小组。依照规定，卫生部机关办公

无论烟瘾多重，生病服药期间乖乖戒烟吧。近年来的大量研究证明，吸烟会干扰药物代谢，降低药效。 香烟中含有的尼古丁在进入人体后，会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导

很多癌症都和吸烟关系密切、烟草所过之处都会埋下健康隐患……这些年，之于吸烟的危害，我相信多数人都会说“耳朵都听出老茧了”！可要说真能戒烟预防癌症等疾病的，依然不多。为什么？ 一是抽烟对身

5月31日是世界无烟日。专家提醒，如果真的下决心戒烟，不要怕求助药物，戒烟时吃些萝卜、银耳也有助戒烟。 北京朝阳医院呼吸科林英翔主任医师指出，戒烟者面临的最多问题一个是复吸，一个是戒断症状