自我清除牙菌斑哪些方法最管用
读者魏丽雪：牙菌斑是各种口腔疾病的元凶，可以自我清除牙菌斑吗？有哪些方法？ 答：牙菌斑是龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌，清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。下面介绍几种清除
18种食物妙用小偏方超管用1、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜
对于，胸部丰满的女性来说，如何防止乳房下垂，是她们想知道的事。专家建议，在日常生活中多注重胸部的保健，最好从少女时期就开始养生胸部保养的习惯，从小就开始呵护乳房，这样就能防止乳房下垂，使胸部一直保
作者简介：沈雁英，北京朝阳医院副院长，健康时报营养专家委员会委员，知名养生保健专家，研究红楼梦养生数十年，是中央电视台《健康之路》、北京电视台《健康北京》、《养生堂》、《快乐健身一箩筐》栏目的主讲
比美白针还管用的食物，吃出白嫩来红枣 中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐上多下
小窍门能够治大病。美国《男性健康》杂志近日刊登了医学专家们列出的“9个健康妙招”，对生活中恼人的毛病进行了立竿见影地指导。 1.揉耳朵，治喉咙痒。身上某个地方痒了，抓抓挠挠就能解决。可喉咙
如果把心脏看成人体的发动机，心脏起搏系统就是启动这台发动机的发电机。如果起搏系统发生故障，就等于发电机有了故障，如果传导系统出现问题，就等于导线传输出了故障，无论哪一种情况，都会导致缓慢性心律失常
10种另类减肥法真的管用吗？网上一直都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？ 【点击进入健康瘦身论坛】 推荐阅读：减肥-和我们一起“享瘦”-六月主
1. 食物多样化，要注意增加鱼、蔬菜、水果的摄入量，增加深色与绿色蔬菜的比例，减少肉油的摄入，多喝绿茶，控制酒的摄入量。 2. 要注意膳食结构平衡，采取低盐、低脂、低糖饮食。 3. 常吃粗杂粮和薯
武汉博大医院专家介绍，人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下五大误区： 误区1.把婚后初期几次xing交失败当作阳痿 武汉博大医院专家表示，这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间