夏天养生:不同体质不同饮食调理

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夏天养生:不同体质不同饮食调理

不同的人有不同的体质,不同的体质又有不同的饮食来调理: 推荐:教您认清自己体质 对症看你吃哪种? 气郁质:“多愁人”用花茶 特征表现:体形偏

大暑 不同体质饮食调养(图)

7月23日是大暑,也是一年之中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,大暑暑毒外蒸,饮食宜增咸减甘,做菜适当放些姜、葱

吃水果分体质 中医点评水果养生吃法[图]

水果有丰富的营养成分,对人们的身体健康起了很大的作用,因此连中医也视它为很好的医疗配方。 苹果 俗话怎么说:“一日一苹果,医生远离我” 医生评价:

养生堂:三种体质不宜饮过量白开水

2010.11.16 NO.033 “一天八杯水,健康又养颜”,这话对一般人而言,是对的。然而,消化内科专家提醒市民,如果你是胃病患者,可要谨慎点喝白开水了,尤其是在秋冬

湿热交蒸应吃粥养生 专家:分体质推荐调养方

昨天是小暑节气,此时还没到天气最炎热的时候,但降水较多,湿热交蒸,人们热得没有胃口,甚至把一日三餐省成一日两餐。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,小暑养生注重“心静”

小儿便秘:饮食调理 勿用泻药

天气越来越干燥,人们也深受燥邪带来的咽干舌燥、大便干结等不适。传统医学认为“肺与大肠相表里”,燥邪易伤肺阴,从而导致肠燥便秘。小儿体质娇嫩,更易受燥邪的侵袭而出现便秘。小儿肛周皮肤娇嫩,大便干结容易撑

肝硬化病人的饮食调理

正确的饮食调理,可以帮助肝硬化患者改善肝功能,减缓病情发展,避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下: 保证足够的热能:通过各种途径保证足够的能量。一般采用高蛋白饮食,尤其是血浆蛋白水平偏低、

体胖者如何饮食调理高血脂高血压

营养师好!我父亲平时偏胖,而且有血压高血脂高的情况,请问平时饮食如何调理为好? 营养师答:首先,肥胖和超重者要限制热能摄入,每周使体重减少1-1.5千克,血压也可下降,蛋白质代谢物可引起血

提醒妈妈:夏季小儿饮食调理

夏季,天气炎热,调理小儿身体要注意做好下面几点: ●注意小儿营养。夏季,人体新陈代谢旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗较大;加上小儿生长发育迅速,需要较多营养。但因天气炎热,人们食欲降低,尤其

男人饮食指南 不同年龄吃不同

无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成

 
 
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