胖孩子血管容易老化

据《大家健康·伴侣》报道，日前在新奥尔良召开的美国心脏协会年会报道，肥胖是导致心血管疾病和代谢疾病年轻化的主要原因。 最新研究表明，肥胖已经成为目前男性心血管疾病和代谢疾病的第一大杀手。肥

一个人体重过重的话，大脑组织较少，大脑组织会缩小，大脑老化的时间也会提早。 美国研究者发现，和维持健康体重的人比起来，体重过重者的大脑组织平均会减少4%，大脑比同龄者老上8岁。如果体重已达肥胖

人到中年，一方面新陈代谢开始趋缓，一方面许多小小的不良生活习惯所累积下来的问题开始对身体造成威胁，总之，40岁开始，许多健康问题便浮上台面，疲倦、酸痛、肥胖，以及愈来愈常犯的牙齿痛，这些都是身体发出的

碳酸饮料中的“磷酸盐”可能会使老化加速。日前美国哈佛大学研究者通过动物实验显示，磷酸盐的加速老化作用，会使皮肤肌肉萎缩，皱纹当然会增加。过量磷酸盐还可能危害心脏和肾脏，也和骨质疏松、胰腺癌、肌肉

美国研究人员发现，老年人适当使用互联网后大脑活跃区域增加，网上冲浪或是延缓大脑老化的一剂良方。 网上冲浪实验 加利福尼亚大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究院教授加里·斯莫尔和同事进

编者的话：遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用的时间长了，管内壁就容易结垢、生锈。一些不好的生活习惯，更会让血管老化的速度加快。如何养血管，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授

虽然很多人喜欢巧克力，但是对它是否有害健康、尤其是减肥还是长胖又忧心忡忡。 巧克力厂家大肆宣传的“巧克力有利于心血管健康”，倒也不是空穴来风。可可中含有大量的多酚化