痛证管理-膝关节疼痛

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痛证管理-膝关节疼痛

黎锐明医师擅长治疗痛症,其中以治疗膝关节疼痛最为突出。关节的疼痛因素很多及复杂,但其中以骨质疏松引起的骨关节炎占大多数。骨质疏松是骨骼的有机类物质和矿物质等比例丢失,使骨量减少所致。 骨骼的主要成分

膝关节疼痛运动有讲究

手机尾号6283的读者:我最近老是感觉膝部疼痛,请问能否做下蹲练习? 北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士:膝关节疼痛产生的原因是多种多样的,不同的病因采用的治疗、运动和康复方式都

后踢腿保护膝关节

摘自黑龙江新闻网-老年日报 加强锻炼连接大腿与小腿的股四头肌,有助于保护膝关节,预防膝痛。可以到小区,利用健身器材做踢腿动作,平时在家也可多做后踢动

后踢腿保护膝关节

摘自黑龙江新闻网-老年日报 肌肉过劳会使膝关节容易受伤,加强锻炼连接大腿与小腿的股四头肌,有助于保护膝关节,预防膝痛。可以到健身房或小区,利用健身器

肩关节膝关节 锻炼方式大不同

中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关,其中以肩膀、膝盖最为多发。别看都是关节炎,预防和康复的运动方法可大相径庭。 肩关节的炎症以肩周炎多见。肩关节爱动却不喜欢“乱动”,如没做预热便频繁

炎夏谨防膝关节“感冒”

骨性关节炎(osteoarthritis,OA)是中老年人的常见疾病,有很多患者不到40岁就已开始起病,我国60岁以上的人群中患病率可达50%,75岁以上的人群中则达80%。骨性关节炎最主要的

膝关节不好锻炼悠着点

□见习记者阚宗兵 63岁的周大爷最近爱上打太极拳,每天早上起床后就去公园跟着别人打太极拳。练了没几天,周大爷坚持不住了,膝盖疼得路都走不了,起床都得费半天劲。到医院一看,医生说是患了膝关节骨性

伤了膝关节治疗贵在“早”(图)

(Gettyimages供图) ○虽然没有骨折,但如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳,就应及时治疗。否则,最终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。 ○在保证安

膝关节骨质增生多见于哪些人?

膝关节的骨质增生是导至膝关节骨关节的常见原因。多见于以下几种人: (1) 膝关节过度活动者,如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。 (2) 外伤导致膝关节不稳定者,如膝

伤了膝关节治疗贵在“早”(图)

(Gettyimages供图) ○虽然没有骨折,但如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳,就应及时治疗。否则,最终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。 ○在

 
 
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