跑步减肥 你真的做好准备了吗

我们总在说减肥，我们总在怀疑跑步减肥有多少人能坚持下来，尤其是在天气让人烦躁是情况下。那么让我们选对跑步时间减肥吧。 对于懒人减肥，有人问，单独节食不运动能减肥吗?答案是不能。想打破这个令你

在不久前召开的“2010年全国流感防控会”上，专家指出今年将会出现三种病毒混合流行的局势，即以甲型H3N2流感病毒为主，还有去年的甲型H1N1流感病毒及乙型流感病毒。专家提醒，流感病毒具有种类多、

曾有文章在谈到精神健康与社会和谐之间的关系时说：人们感觉到生活着不快乐，精神受到压抑，能说明我们已经构建了和谐社会？ 看似精神健康与社会和谐这两者好像有些风马牛不相及，其实有着深刻的内在联

不少朋友们对减肥有很多的误区，减肥药权威排行榜总结如下经验。 一丶认为多运动一定可以成功减肥。 运动的确可以消耗人体内的热量，事实上只靠运动减肥效果根本不明显，例如做某项运动数小时之后喝多

入冬以来,清远早晚气候变化较大,频频有弱冷空气入境。多变的天气容易引起疾病缠身,近期医院的就诊人数明显上升。面对大风降温天气,哪些疾病特别容易找上门,如何保健才能让自己笑傲寒冬?记者咨询了部分医生

减肥事故频发，俨然成了爱美者心中不能承受之重，曲美等10余种减肥药因有害被禁事件更是为大家敲响了警钟。那么哪些减肥方法既时尚又健康呢？ 听听一位“减肥达人”的经验之谈——让脂肪在每天跑步的