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01.吃烤肉不能喝酒 专家讲解冬季健康烤肉吃法
原标题 来源：环球网 “烤肉”选料严格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，独具风味。据说它是古老的北方游牧民族的传统食品，曾被称作“帐篷食品”。它也曾作为宫廷的一种美味而跻身于大雅之堂。如今，烤肉...查看完整版>>吃烤肉不能喝酒 专家讲解冬季健康烤肉吃法02.粽子健康吃法有讲究 哪些人不宜吃？
端午节期间，粽子是节日必备的食品，由于粽子不易消化，如何健康吃粽子成为不少市民关注的话题。最好在两餐之间吃业内人士梁先生表示，以糯米为主要原料的粽子黏性高，不易消化，因此最好在两餐之间吃，...查看完整版>>粽子健康吃法有讲究 哪些人不宜吃？03.牛奶奇怪且健康的十种吃法
1.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可，可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。2.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适...查看完整版>>牛奶奇怪且健康的十种吃法04.11种人最好别吃辣椒 辣椒四吃法很健康
这年月，吃辣是一种风尚。不吃，说明你已经在"食"这方面落伍了。嗜辣椒如宝贝的人，最庆幸的就是自己脸上从来不长痘痘而，事实上，嗜辣的人需要担心的可不单单是痘痘问题。你爱吃辣？那么本文中提到的东西你应该...查看完整版>>11种人最好别吃辣椒 辣椒四吃法很健康05.鸡蛋6种错误吃法 让健康食品变“毒品”(组图)
健康食品鸡蛋富含各种营养，是人类常食用的食物之一。鸡蛋不仅可以健脑益智还可以保护肝脏，防治动脉硬化等，因此鸡蛋在我们的饮食中是不可缺少的，但是如果没有掌握正确的鸡蛋的做法，那么“补品”就变成了“毒...查看完整版>>鸡蛋6种错误吃法 让健康食品变“毒品”(组图)06.方便面健康吃法 省时又省力
导语:如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。那方便面如何才能吃出健康呢？据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨...查看完整版>>方便面健康吃法 省时又省力07.搜狐健康养生堂：豆浆的5大新吃法
小编今日推荐养生堂：豆浆5大新吃法8大黄金法打造平坦腹部自测 “冷”男人的六大症状不可不知的土豆五功效三禁忌教你12招自己在家做体检秋季养肺五妙招 让你冬天不生病更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养...查看完整版>>搜狐健康养生堂：豆浆的5大新吃法08.冬季进补开春打虎 美味食谱助你健康到明年
摘自大河网-河南日报 俗话说“冬季进补，开春打虎”中国向来有冬季进补的习惯，我国一般将农历十、十一、十二月称为冬三月，认为此时天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时。在这样的时节要吃什...查看完整版>>冬季进补开春打虎 美味食谱助你健康到明年09.冬季这样吃火锅最健康(图)
火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。第二道：蔬菜。...查看完整版>>冬季这样吃火锅最健康(图)10.冬季健康进补的４款小菜谱
冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬季进补的小菜谱，都是既滋补，...查看完整版>>冬季健康进补的４款小菜谱

 

 

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