气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中，气虚秘
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；
女人爱自己 多吃樱桃预防妇科疾病(图)樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的1
中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在公元前五世纪的《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”。 中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一方面，各种疾病的发
在中医理论中，“气”是固护体表的，如果气少了，力量就减弱了，声音也低了；而且气虚不能固卫，出汗就多了，也更容易被风寒侵袭，患上感冒。气虚体质的人对于细菌病毒这类外敌的抵抗力较弱，所以在流感高发季
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题胃不好，推荐经常喝点保护胃肠的养生粥，譬如红薯乌梅粥，有健脾开胃的作用。做法：将红薯切丁，焯水后备用，把梅肉洗净切成小块。接着将粳
蜂蜜与山药拒绝秋燥防“脏躁”受访专家/广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部副主任中药师 李功营 文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞 告别炎夏，迎来了天清气爽的秋天。大家会不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位
山药的几种食疗作用[图]山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可
山药的几种食疗作用[图]山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快，乐