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01.一日三餐后用茶水漱口 香气入胃有效防龋齿
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题中医讲香气入脾胃，茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情舒畅。此外，一日三餐后用茶水漱口还对...查看完整版>>一日三餐后用茶水漱口 香气入胃有效防龋齿02.吃完酸食茶水漱口防过敏
天气炎热，一杯冷饮下肚再爽不过，但有些人的牙齿却极不配合，一碰冷饮酸痛难耐。这是典型的牙敏感现象，因“外衣”被破坏，“本质”暴露，牙齿变得不耐冷热酸甜，一刺激就出现酸痛症状。这正提醒你，你的进食方...查看完整版>>吃完酸食茶水漱口防过敏03.一周速减7斤 一日三餐苹果减肥法
主食前菜：苹果普洱茶 在正餐开始之前总是要喝点茶或热汤的，谁说苹果不能做成茶品？准备5g普洱熟茶，将500ml水煮开放入茶包，再将且好块的苹果一起放入其中熬煮3分钟。捞出茶包即可直接饮用，苹果的清香可以减淡...查看完整版>>一周速减7斤 一日三餐苹果减肥法04.一日三餐减肥食谱 一天24小时瘦不停
一、早餐 日本研究显示，蛋白质所产生的摄食生热效应的效果，若是与脂质一起摄取，可以提高减肥效用。因此，吃早餐的时候，摄取充分的蛋白质和脂质，可以使体温上升、提高燃烧脂肪的新陈代谢力。 早餐推荐食品：...查看完整版>>一日三餐减肥食谱 一天24小时瘦不停05.一日三餐 用哪种筷子最健康？
2010.06.22 NO.004 现在我国每天有十多亿人口一日三餐筷不离手，因此如何在筷子的材质、用法、清洗、存放等多个方面消除健康隐患，是大有学问的。1、筷子是重要的细菌传播渠道之一2、材质多样 用哪种筷子最健康？...查看完整版>>一日三餐 用哪种筷子最健康？06.胖孩子减重从盯紧一日三餐开始
从上世纪九十年代起，儿童肥胖的发病率开始激增。流行病学调查显示，在北京、上海、沈阳等中大城市，儿童超重的比例可以达到50%。目前全国平均儿童超重率在20%以上。北京大学第三医院运动医学研究所运动营养...查看完整版>>胖孩子减重从盯紧一日三餐开始07.晨起有痰粘在嗓子咳不净 冷盐水漱口祛痰(图)
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题不少患有慢性鼻炎、咽炎的老年人，晨起常感有痰粘在嗓子咳不净，可用冷盐水漱口来祛痰。冷盐水的刺激会导致咽部黏膜血管收缩，使黏痰与咽表面剥离，另外，盐还能够抑...查看完整版>>晨起有痰粘在嗓子咳不净 冷盐水漱口祛痰(图)08.美国研究称 葡萄糖水漱口可助戒烟提高注意力
原标题 据美国最新研究发现，用含葡萄糖的柠檬水漱口，对戒掉烟瘾等坏习惯有一定效果。美国佐治亚大学的研究人员对51名学生进行了调查。其中一半参试者用含糖的柠檬水漱口，而另一半则用含人工甜味剂的柠檬水...查看完整版>>美国研究称 葡萄糖水漱口可助戒烟提高注意力09.午饭后用手指刷牙护牙龈
刷牙和用牙线的好处几乎人人皆知。然而，据英国《每日邮报》3月27日报道，瑞典科学家最新建议，午餐后用手指在牙齿及牙龈上涂抹一点牙膏摩擦，可大大降低龋齿危险，预防口腔疾病。 新研究负责人、瑞典哥德堡...查看完整版>>午饭后用手指刷牙护牙龈10.防治甲型H1N1流感可用中药漱口泡脚
目前，广东部分地区已进入甲型H1N1流感社区暴发期，流行风险越来越高。如何运用传统中医药进行居家防治呢？广东中医药专家根据治疗经验指出，此病适宜选用辛凉解表、清热解毒的中药，尤其推荐运用中药漱口及中药...查看完整版>>防治甲型H1N1流感可用中药漱口泡脚

 

 

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