骨科医生不说的9个长高秘诀：每天适量吃点黄豆
1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！） 2.每天适量吃点黄豆，黄豆中含
急诊病人摔坏腿 三级医院骨科医生忙翻教科书市民李先生不慎摔坏了腿，前往某三级医院急诊就诊。值班骨科医生摸摸病人受伤的腿，顺带翻开了一旁的医学教科书找寻病根所在。病人不禁纳闷：照着书本看病，能看得好吗？该医生坦率告知：“我是研究脊柱骨科的，
摘自黑龙江新闻网-老年日报 相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁
到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。不过日前，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。
食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤1、享用中式蒸煮法烹调之食物 水煮菜减肥法： 连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝…… 晚上只吃一个橙子。 2、用
开药前后 该对医生说的事儿健康今日推荐 预防皮肤瘙痒需注重平日保护 七个好习惯 乳癌少四成 开药前后 该对医生说的事儿 慢性头痛根儿在颈椎 研究显示：槟榔诱发口腔癌 筋骨
揭秘医生不说的六个避孕秘密小编今日推荐 吃圆白菜的七大好处 女性变老的五大帮凶 医生不说的六个避孕秘密 美女“想瘦”的早餐11建议 几天洗一次头才会最健康？ 73、84岁
人上了年纪，总爱吃些清淡的。很多健康指南也提示，老年人多吃青菜水果，少吃肉类更长寿等。但最近日本东京都健康长寿中心研究所一项新研究却为“肉类”鸣不平，他们认为，吃肉有助老年人健康长寿。 据新
起居加减法 编者按： 在许多人眼里，养生是门大学问，复杂难懂，费时费钱兼费神。但在专家眼里，这门学问完全可以化整为零，只要有心学，在日常生活中随时随处都可践行。本版今天起开设“起居加减法”
鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。 这些优质蛋白是性爱必不可少的营养物质，它可以强精益气，在人体内还