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01.食疗养生：冬吃萝卜有何禁忌?
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。 白萝卜可消食 很多人都...查看完整版>>食疗养生：冬吃萝卜有何禁忌?02.冬吃橘子六个禁忌
摘自中国中医药报 导读：冬季是食用橘子的季节，橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用，还可预防动脉硬化。经常食用虽然对健康有益，但食用橘子也有很多禁忌。服药忌食橘子橘子含有丰富的果...查看完整版>>冬吃橘子六个禁忌03.冬吃萝卜夏吃姜 夏吃姜有讲究
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。做鱼要后放姜去腥效果好因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等...查看完整版>>冬吃萝卜夏吃姜 夏吃姜有讲究04.教你几招养生萝卜菜
萝卜又称莱菔，含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。萝卜可生食、凉拌、烧煮，还可加工腌渍成酱菜。下面教你几道养生萝卜菜的做法。 萝...查看完整版>>教你几招养生萝卜菜05.萝卜养生四种新吃法
摘自浙江在线-浙江老年报 【煮萝卜】胜过胃肠药萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。在菜肴比较丰盛的...查看完整版>>萝卜养生四种新吃法06.养生禁忌：医生自己绝对不吃的食物
1.罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升...查看完整版>>养生禁忌：医生自己绝对不吃的食物07.饮食养生：为你揭开10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的...查看完整版>>饮食养生：为你揭开10种蔬菜搭配禁忌08.养生：吃番茄六大禁忌 不要乱吃
番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知道的。1、不宜和青...查看完整版>>养生：吃番茄六大禁忌 不要乱吃09.春分养生：春分保健要注意哪些禁忌？
忌大热大寒春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳...查看完整版>>春分养生：春分保健要注意哪些禁忌？10.冬季养生进补必知9个禁忌
这个季节人们的食欲增加，人体很容易被各类疾病侵袭，所以养生一定要知道进补9禁忌 ...查看完整版>>冬季养生进补必知9个禁忌

 

 

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