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饮水排尿不宜太快 早晨养生秘诀做到“三慢”摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题慢起床:要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后,慢慢坐起来,呈半卧位,用手指梳头100...查看完整版>>
饮水排尿不宜太快 早晨养生秘诀做到“三慢”
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养生堂:三种体质不宜饮过量白开水2010.11.16 NO.033 “一天八杯水,健康又养颜”,这话对一般人而言,是对的。然而,消化内科专家提醒市民,如果你是胃病患者,可要谨慎点喝白开水了,尤其是在秋冬季节。1、真事:胃病不愈 祸在“老白开”2、三种...查看完整版>>
养生堂:三种体质不宜饮过量白开水
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天后王菲养生抗衰秘诀衰老是很多的人需要面对的一个事实,万众期待的天后王菲即将要复出了!几度沉浮的她,虽然年过40,但风采却依然不减当年,岁月在她脸上丝毫没有留下任何的痕迹。对待肌肤,王菲有自己的一套保养方法,下面就跟小编一...查看完整版>>
天后王菲养生抗衰秘诀
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90岁黑发奶奶的养生秘诀 ”这张是我到美国看儿子时拍的,正好赶上60多个国家的飞机在那里展览。“眼前这位兴致勃勃地向记者展示照片的老人,面色红润,青丝垂肩。她,就是照片中的主角——90岁高龄的曾世馨老人。 曾世鑫,1920年生...查看完整版>>
90岁黑发奶奶的养生秘诀
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春季养生切记“五不宜”中医认为,“冬三月,此为闭藏”,就像树木到冬天落叶减少水分的挥发一样,人在冬季也应该减少活动,避免过汗,这样才能使春天身体健康。现在正值春季,如果身体总觉得疲乏无力,总说自己是“春困”,那么一定是...查看完整版>>
春季养生切记“五不宜”
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熟女养生的17条生活秘诀中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常...查看完整版>>
熟女养生的17条生活秘诀
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红楼宴三菜两粥两点中的养生秘诀导读:药补不如食补。《红楼梦》中的美味佳肴,不仅是中国传统饮食的集大成者,更蕴含着养生的精髓和精辟的见解,即使在今天,其中的很多养生妙招依旧值得我们借鉴。红楼养生菜: 《鸽子蛋》 《茄鲞》 《酒酿清蒸鸭子...查看完整版>>
红楼宴三菜两粥两点中的养生秘诀
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国医大师邓铁涛的养生秘诀国医大师邓铁涛的养生秘诀养生文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 肖玮军近年来,由于不良生活方式导致的疾病已严重影响人们的健康,保健养生日渐受到人们的关注。为确保民众能得到科学的养生之道,增强公...查看完整版>>
国医大师邓铁涛的养生秘诀
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30、40养生经:步行是女人美丽的秘诀一旦进入30岁,当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己,仍像20岁时那样沉溺作乐,你就会长得像个肉团。我行我素,到40岁或50岁,你很可能变成一个脾气暴躁的怪物,而且疾病缠身。有一个办法让你在30岁后仍能保...查看完整版>>
30、40养生经:步行是女人美丽的秘诀
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性生活后马上排尿或损害健康性生活后排一次尿,是一种简单有效的自我清洁手段。女性尿道口周围有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道, 进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。同时,在男性的阴茎龟头,特...查看完整版>>
性生活后马上排尿或损害健康
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