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01.警惕：花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生
警惕：花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生（1 ／7张） 1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者： 此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过...查看完整版>>警惕：花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生02.冬季这四类人不宜多吃花生
花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也得到“长生果”的美称。花生的吃法很多...查看完整版>>冬季这四类人不宜多吃花生03.不宜吃花生的人
花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过...查看完整版>>不宜吃花生的人04.凉茶虽好 切忌“盲饮”
到了夏季，天气炎热，空调、游泳、冷饮都成为大家避暑的“良方”。近几年随着中医养生概念的兴起，凉茶也作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐，但是，凉茶的饮用需因人而宜，不能滥服用，更不能作为保健品长期...查看完整版>>凉茶虽好 切忌“盲饮”05.预防甲流中药处方虽好 但婴儿千万不要乱吃
昨天一大早，家住槐古新村的缪女士拿着一张中药处方来到市中医院，要求医生给她开具预防甲流的中药处方。据悉，为预防甲流，眼下不少市民使出种种招数，许多人自行服药。市甲型H1N1流感防治专家组组长黄利华表示...查看完整版>>预防甲流中药处方虽好 但婴儿千万不要乱吃06.豆腐虽好 常吃5注意、11类人少吃
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味...查看完整版>>豆腐虽好 常吃5注意、11类人少吃07.巧克力完全健康真相 3种人远离巧克力
导读：一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克...查看完整版>>巧克力完全健康真相 3种人远离巧克力08.11种人最好别吃辣椒 辣椒四吃法很健康
这年月，吃辣是一种风尚。不吃，说明你已经在"食"这方面落伍了。嗜辣椒如宝贝的人，最庆幸的就是自己脸上从来不长痘痘而，事实上，嗜辣的人需要担心的可不单单是痘痘问题。你爱吃辣？那么本文中提到的东西你应该...查看完整版>>11种人最好别吃辣椒 辣椒四吃法很健康09.5种人傻笑有益健康
导读：笑是人类表达喜悦心情的方式，傻笑表现为特殊的憨笑。不能自制的，无需刺激，可在任何情况下出现。现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不...查看完整版>>5种人傻笑有益健康10.金秋风渐起 “秋冻”因人而异
[作者简介] 贺雄：北京市疾病预防控制中心副主任，流行病学专家，主任医师。搜狐健康名博。[在线关注] >>点击查看作者的博客 >>点击围观作者的微博[博文推荐] 传染病与非传染病：人乳头状瘤...查看完整版>>金秋风渐起 “秋冻”因人而异

 

 

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