自制八种延年益寿茶 红枣枸杞龙眼沸水泡着喝
摘自搜狐健康 1、菊花茶保健功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。制作方法：菊花3克，沸水冲泡代
摘自中国中医药报 导读：茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品。1、菊花茶保健功效：具
喝杯加蜜牛奶 老人睡前6件事延年益寿睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？ 1.散步 平心静气地散步1
性爱如何让你延年益寿摘要：美国医学专家的一项相关研究发现，活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险，而这两种是最常见的致死疾病。因此，规律科学的性爱能起到延长寿命的作用。 性高潮与健康的关系历来是人们
摘自黑龙江新闻网-老年日报 老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果。前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平
众所周知，生活方式与健康有密切关系，例如吸烟有损健康，易发生癌症及心血管病等。但是过去研究往往是对单一的不良习惯，很少有综合几个危险因素研究对健康的影响。 4月26日欧洲一些专家发表了他们对4
敦煌长寿秘方：“神仙粥” 在敦煌石窟出土的卷子中有一个长寿秘方——“神仙粥”。 具体方法：取山药(去皮)500克，将其煮熟；芡实250克，煮熟去壳捣为末，将以上二味放入粳米500克，慢火煮
八种最新奇另类避孕方法避孕方法是两性之间一直探讨的问题，而除了基本避孕产品，外国还有一些另类的避孕方式，研究出避孕不用套的避孕方式，以下是各种避孕方式。 方法一 电击避孕法 美国一医学家别出心裁地研
养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死(组图)一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是
这八种疾病是:肺癌,乳腺癌,宫颈癌,葡萄胎,糖尿病,脑血栓,冠心病,甲状腺功能减退. 在谈癌色变的今天，一个让人振奋的好消息就是：乳腺和一些妇科癌症并不意味着死亡。如果能及早发现，在第一时