补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，会产生鞣酸蛋白质，引发
1、吃泥鳅补肾 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。 2、吃羊肉补肾 《本草
冬天是个适合养生的好时节，而很多人都不知道的是，冬天比养生更重要的是养脾胃。其中，芡实就是养脾胃的好材料。 健脾养胃 四神汤 利用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、
女人补肾吃这十种食物效果最好（组图）黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体只吃药似乎太折磨人，那就来吃一些好吃的东西吧！滋阴补肾效果也是很好的。
秋季多吃浆果减缓衰老(组图)2）蓝莓 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝
秋季养胃多吃三款家常菜(组图)一、木耳炒肉片 材料：黑木耳15克，猪瘦肉60克 做法：将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖
女性多吃苹果的六大好处(组图)小编今日推荐 女性多吃苹果的六好处 热吻会有的5个健康危机 拯救肉泡眼的五个小窍门 吃这些食物让男人更长寿 牙齿不为人知的37个秘密 男人约会动
摘自新民晚报·新民网 鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响
摘自南海网-南国都市报 “不对称操”，又称“一心多用”操。这种操通过人体四肢不对称运动而促使大脑增加思维反应能力。老年朋友们学学这种操，并坚持练习，
多数人只知道按摩脚或者腹部可达到补肾的作用，却不知道经常使用的手也可以达到同样的效果，为何搓手也可补肾?其实原因很简单，因为手上也布满了补肾的穴位。其中一个就是商阳穴。 对于这个穴位是人们不了解