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01.新年补气补血 多喝红萝卜牛肉汤
今日靓汤关键词：益气血 强筋骨南方秋冬时宜多用根茎类的食材，因其热量高又是植物。薯仔又名土豆，原产南美洲，后来许多地区及我国均有种植，它醇香粉糯，营养价值十分之高。牛肉入汤最大的营养特点是益...查看完整版>>新年补气补血 多喝红萝卜牛肉汤02.天凉胃寒多喝牛肉汤可以调解
需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。可以买一斤黄牛肉，倒五碗清水...查看完整版>>天凉胃寒多喝牛肉汤可以调解03.秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气
润肺多食银耳补气常煲五指毛桃西洋参 ■新快报记者 余锦境 通讯员张秋霞 秋高气爽，是人体阳消阴长的过渡时期。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化敏感。中秋过后，天气干燥...查看完整版>>秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气04.男人多喝啤酒容易不育
大多数男人都喜欢喝啤酒，不论是朋友聚会还是家庭聚餐，啤酒总是必需的酒水。有的人还把啤酒当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”，尤其在夏天，啤酒更是露天烧烤摊上人们心仪的佐餐饮料。而英国科学...查看完整版>>男人多喝啤酒容易不育05.多喝凉茶降火润燥
在冬季，人们的皮肤变得紧绷绷，甚至起皮脱屑，毛发枯燥而无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。某些疾病如支气管炎、肺炎等在秋冬干燥的作用下，也易复发或加重。种种表现都是由于气候变化带来的，...查看完整版>>多喝凉茶降火润燥06.冬季手脚冰凉多喝羊肉汤
冬季多喝这些滋补汤，有助于改善女性手脚冰凉的状况。大枣枸杞羊肉汤#hzh_woman { display: none; }羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮...查看完整版>>冬季手脚冰凉多喝羊肉汤07.吃药喝水有讲究 切忌盲目多喝
药物的疗效受多方面影响，其中就包括我们服药时的细节，包括服药时间、服药时的饮水量等。其中，服药的饮水量往往容易被忽视。我们在服药的时候怎么选择喝水？哪些药物通过调整喝水能提高疗效？服用大多数药...查看完整版>>吃药喝水有讲究 切忌盲目多喝08.冬季补气丰胸法 让cup悄悄升级
导读：好多大美人都“挺美”，可是，她们是怎么变得挺美的呢。本文中就选取一些与此类似的方法告诉你如何不费力地丰胸，比如：没事喝点百合汤，或者边走路边丰胸。1.常吃百合，清肺补气肺主全身之气，百合被...查看完整版>>冬季补气丰胸法 让cup悄悄升级09.红萝卜马蹄竹蔗汤 润燥润肺
药 膳材料：红萝卜250克、马蹄200克、竹蔗500克（3人份）制法：将材料洗净切块一起放入煲里，加水煲1小时左右。功效：这款汤特别适合这个季节饮用，其中，红萝卜所含维生素和粗纤维，能改善口干舌燥...查看完整版>>红萝卜马蹄竹蔗汤 润燥润肺10.降糖养生不妨多喝冷水泡茶(组图)
我们很多人泡茶都喜欢用很烫很烫的开水，因为这样泡出来的茶，味道会更香更浓，更好喝。我们这样泡的茶没错，味道是比较好，但好喝就一定健康吗？其实不然。 茶叶据研究发现冷水泡茶的味道是没有开水泡的茶味...查看完整版>>降糖养生不妨多喝冷水泡茶(组图)

 

 

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