巧吃火锅不上火4大秘诀(图)
巧吃火锅不上火4大秘诀(图)在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。吃火锅上火的原因不外以下三点： ①、过多偏温肉食 吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为
吃火锅上火怎么办-冬季巧吃火锅妙招火锅虽然好吃，不少人却为吃后的上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。 吃火锅上火三大原因 一、由于汤料或调料的辛辣所致。 辛辣食物会使脾胃消化功能失
当你出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂、烂嘴角、牙痛等症状，很显然你“上火”了！广州医学院第二附属医院主任医师翁志强称，这是人体阴阳失衡后出现的内热
夏季吃火锅"避暑5法"如何不上火夏天吃火锅还是有一些讲究的。介绍一些吃火锅的祛火小方法。 1、多些蔬菜 火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素
吃火锅怎么不上火夏天吃火锅还是有一些讲究的。介绍一些吃火锅的祛火小方法。 1、多些蔬菜 火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减
巧吃苹果帮助减肥 3天减轻3公斤众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃药、不必花钱，只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止，就可以减轻3至5公斤。
5种方法 面包巧吃美味又减肥面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。 吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用
养生指南：中医教你怎样“巧吃大枣治百病”中医教你怎样“巧吃大枣治百病” 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，如果没有药引，中药的效果就很难保证了
常吃胡萝卜，不仅健康，还能减肥。快来试试胡萝卜轻体瘦身法吧! 胡萝卜瘦身亮点 ◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。