饭后做这8件事最害健康
1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会
最谋杀你健康的饭后八件事大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”。 凶手1、饭后吃水果
床上要禁止做这20件事1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快 2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤 3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化 4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病 5.
想要吃得健康，食材新鲜只是第一步，如何正确料理也是重点，例如大蒜怎么煮，才最能抗癌呢？食物的外皮该不该削呢？厨房里的小知识，很多人以为自己都很清楚？但有些厨房小常识会影响食物的营养，却不见得人人皆
健康日：端午节养生保健八件事2010.06.13 NO.001 端午节养生保健八件事 雄黄酒不宜多饮极易中毒 端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较
饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”。 饭后放松裤带 现象：很多人吃饭过量后感觉
饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”。 饭后放松裤带 现象：很多人吃饭过量后感觉
饭后八件事最能谋杀您的健康大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…… 饭后吃水果（水果食品）&
●“饭后百步走，能活九十九”有一定道理，但也不要立马进行，最好磨蹭个20分钟再开始百步走；也不能赶时间快走，只能闲庭信步 ●饭后沐浴、饭后饮浓茶、饭后即睡、饭
摘自搜狐健康 导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“
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