吃豆腐有禁忌 豆腐的6种营养搭配 图 导语:豆腐是我们日常生活中最常见的食物,而且它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭配吃起来
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要
豆浆是很多人必备的早餐饮品,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。喝豆浆也是很有讲究的,初秋喝豆浆以下9大禁忌必须要知道。 1
今年4月11日至17日是第16届全国肿瘤防治宣传周,上海中医药大学的肿瘤防治专家倪红梅3月21日来到沈阳为市民解答了“防治肿瘤,到底什么能吃,什么不能吃”的问题。 蛋白粉、维生素补充剂别多吃
很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃,饿着家人,因此有“宁可多做半锅,不能少做一碗”的思想。饭做得多了,家人往往吃的也多,若是午餐多吃点也罢,但是晚餐吃的太饱就很容易诱发一些疾病。
豆腐有四大营养绝配 豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆
摘自石家庄新闻网 导读:豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如
五彩豆腐羹 这段时间,一会落雨,一会暴晒,心情也跟着起起落落,睡眠质量不是很好,朋友向自己推介了一个既美味又相当有卖相的豆腐羹。味道挺不错的。 材料:嫩豆腐、冬菇、虾仁、豌豆
大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人体需要,容易吸收。更为
牛奶、咖啡、啤酒等是人们喜爱的饮品,但有些药物和它们是“对头”,服药时喝它们,可能影响药效甚至引起不良反应。近日,日本制药协会医药信息部责任专家堀美智子就向大家介绍了一些不