一般人做红烧茄子,会将茄子先油炸,是为了除去其中的水分,更加入味。但高温油炸会使茄子中的许多营养素受热损失,还会使茄子吸油过多。其实可以不油炸,将茄子干炒也能起到去除水分的效果。而且要注意茄子无需
想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润,又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧,养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成,推荐5道适合秋季滋补且具有瘦身效果的健
澳大利亚的科学家对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食,另一组则主要吃碳水化合物低脂肪食物。参试者每月见1次营养师,以确保他们坚持某种饮食模式。 研
今年端午节又要到了,粽子年年都吃,但是因为大多数人都喜欢吃用肉类和糯米做成得粽子,并且多吃容易感觉到油腻。如何吃粽子能够解腻呢? 【端午粽子教您怎样亲手做】
导读:化妆品里含有致癌物?对化妆品质量不放心?又不忍心让自己的脸“自由发展”下去,怎么办?家用小妙方改善面色不比化妆品差,尤其对于不屑于用化妆品的男士来说,更是非常天然的皮肤保养“小料”。
提到“病从口入”,大家都会想到与内脏疾病的关系,很少想到许多皮肤病也可由饮食引起。 油腻消夜引发螨虫 很多人喜欢消夜时饮酒、进食辛辣食物,这使面部油脂分泌增多,螨虫和真菌乘机兴风作浪,造成脂
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。 100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能
各种时令蔬菜都已纷纷登场,身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,您可能就会对它刮目相看了。
摘自解放网-新闻晨报 今日立冬,尽管一部分上海人正在纠结要不要穿“棉毛裤”(网络语言中的MEMORECOOL,也就是秋裤),但一场大雪让北京的供暖时间果断提前了近两
茄子中含有一种对人体有害的物质:茄碱。过多食用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄