摘自黑龙江新闻网-老年日报 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心饥血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原
研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以有选择地多吃一些
编者的话:“今年冬令补,明年壮如虎”———冬季是进补的最佳时机。然而,不同体质的人,冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢?本期,我们请来北京朝阳医院副院长沈雁英教授、中国中医科学院
摘自千龙网 春季万物复苏,一切都是欣欣向荣,但这个季节天气变化无常,人们易患感冒。特别是上班族,每天早出晚归,工作繁忙,交际应酬多又缺乏运动,长期透支着身体健康。在
夏季气温高,人体的出汗量大大增加,导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液流失,如果不及时补充,可能造成体内代谢平衡失调,引起身体不适。所以,夏天出汗多的人,除了要多喝水,还应该补充矿物质,一个很简单
小编今日推荐 秋季瘦身多吃奇异果 时尚MM五大保护伞 有益助眠的按摩保健8法 世上最毒最美10食物 揭秘男人十个致命弱点 必看:六理由女人不离婚
摘自环球时报-生命时报 猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素,人体所需的大多数营养基本都有了。但猪肝中胆固醇含量也比较高。100克猪肝中含胆固醇36
目前正值数九寒天,每到此时总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以
猪肝是补血食物,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需“忌”几点: 一忌:一次食用过
有的女人手脚小腹冰冰凉。郑州王女士就是这样。她特别怕冷,别人不觉得冷时,她已经冻得哆嗦了。今年33岁的她,结婚8年,刚开始是不怀孕,后来好不容易怀孕了,到4个月时发现胎儿停止发育了。后来又怀孕2次