养生警惕：办公族10大减寿饮食习惯

别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知什么才是健康生活！… 不吃早餐 指控：严

嫌疑人：不吃早餐。 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他

我们每天都在讲求健康，健康主要从什么地方来？饮食。饮食我们每天都需要，但是有很多的饮食禁忌大家却是不知道。要想给自己有一个棒棒的身体，看一下我们的饮食习惯！ 习惯和我们的健康息息相关。好的习

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要

女孩子在生活中总是会形成一些小习惯。而这些小习惯，往往是最被我们忽略掉的导致皮肤问题的元凶。下面就跟小编一起，来检验都有哪些是经常发生在你身上的“小习惯”吧~我们一起来改掉

1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃 隔

Gettyimages供图 器官移植患者术后容易遭遇非常3＋1：高血压、高血脂和高血糖，外加高尿酸血症 专家为器官移植患者术后列出营养菜单 截至2009年，中国已累计开展器官移植